Recursos
Guias, infográficos, e ferramentas para empresas e trabalhadores
EBOOK
Manual de Saúde Mental
- Um guia para compreender os desafios de saúde mental no trabalho e promover ambientes mais equilibrados.
- Neste eBook:
- Saúde Mental no contexto profissional
- Principais fatores de risco
- Sinais de Alerta
- Estratégias de prevenção e promoção do bem-estar
EBOOK
Empresas Saudáveis, Trabalhadores Saudáveis
- Um guia para compreender como a saúde, a segurança e o bem-estar dos trabalhadores contribuem para criar empresas mais saudáveis e sustentáveis.
- Neste eBook:
- O que é uma empresa saudável e porque importa para trabalhadores e organizações
- Saúde e segurança no trabalho: os pilares de uma abordagem preventiva
- Bem-estar e desempenho: a relação entre trabalhadores saudáveis e empresas mais eficazes
- Estratégias para promover uma cultura de saúde no local de trabalho
Infográficos
conhecimento prático para empresas mais saudáveis
1
Contacte-nos
Entre em contacto connosco por telefone ou email para esclarecer dúvidas ou solicitar o serviço que precisa. Estamos disponíveis para o ouvir e orientar com profissionalismo.
2
Avaliamos a necessidade
Realizamos uma avaliação personalizada para compreender as suas necessidades de saúde. Assim, garantimos um plano de cuidados adequado e seguro.
3
Agendamos o serviço
Após a avaliação, agendamos o serviço de forma rápida e flexível. Levamos cuidados médico e de enfermagem de qualidade diretamente até si.
EBOOK
Estratégias práticas para uma boa higiene do sono
- Um guia prático para compreender a importância do sono e adotar hábitos que contribuam para um descanso de maior qualidade.
- Neste eBook:
- A importância do sono para a saúde física e mental
- Compreender o ciclo do sono e as suas diferentes fases
- Sinais e sintomas associados a alterações do sono
- Estratégias para dormir melhor e estabelecer uma rotina de sono
EBOOK
Empresas Saudáveis, Trabalhadores Saudáveis
- Um guia para compreender como a saúde, a segurança e o bem-estar dos trabalhadores contribuem para criar empresas mais saudáveis e sustentáveis.
- Neste eBook:
- O que é uma empresa saudável e porque importa para trabalhadores e organizações
- Saúde e segurança no trabalho: os pilares de uma abordagem preventiva
- Bem-estar e desempenho: a relação entre trabalhadores saudáveis e empresas mais eficazes
- Estratégias para promover uma cultura de saúde no local de trabalho
Recursos em vídeo
resposta a perguntas frequentes
Evite idas desnecessárias à urgência, filas de espera e risco de contaminação. Há procedimentos e cuidados de saúde que podem ser feitos no conforto da sua casa.
Ao domicílio podem ser prestados diversos cuidados, como administração de medicação, tratamentos de feridas, colheitas de análises, controlo de sinais vitais e apoio na higiene. Também é possível realizar consultas médicas gerais e acompanhamento de doenças crónicas.
Sim, os cuidados ao domicílio são realizados por profissionais qualificados que seguem todas as normas de segurança e higiene. Este serviço permite conforto e reduz o risco de deslocações desnecessárias.
Pessoas com mobilidade reduzida, idosos, doentes em recuperação ou qualquer pessoa que prefira ser acompanhada no conforto da sua casa pode beneficiar deste serviço.