pausa ativa
Pausas no Trabalho: menos stress e mais produtividade laboral. Fazer pausas estratégicas ao longo do dia é essencial para reduzir...
Estas orientações são aplicáveis enquanto não estiver contratado o serviço externo de Segurança e Saúde no Trabalho para as Escolas....
Cadeira Recostável na Praia
As férias são um momento essencial para recuperar energias, reduzir os níveis de stress e promover a saúde mental. No...
De acordo com estudos recentes, transtornos como ansiedade, depressão e burnout representam perdas anuais de biliões de euros em produtividade...
As reuniões curtas, especialmente aquelas com a duração de apenas 20 minutos, estão a tornar-se cada vez mais populares nos...
Saúde dos Olhos: Fadiga Ocular
A Saúde dos Olhos é um tema cada vez mais relevante, com o aumento de trabalhadores em regime de escritório....