Promova a saúde, o equilíbrio e a produtividade das suas equipas

Programa de Bem-estar para Empresas

A SEPRI desenvolve programas de bem-estar corporativo personalizados que integram nutrição, saúde mental e exercício físico, ajudando as organizações a cuidar das pessoas e a criar ambientes de trabalho mais saudáveis.

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O que é o Programa de Bem-Estar Corporativo SEPRI

uma abordagem integrada à saúde das equipas

O Programa de Bem-Estar Corporativo da SEPRI foi desenvolvido para apoiar empresas na promoção da saúde e qualidade de vida dos seus colaboradores. Cada programa pode ser adaptado ao número de colaboradores, ao setor de atividade e às necessidades específicas da empresa.

Exercício e Ergonomia

O movimento é essencial para prevenir problemas músculo-esqueléticos e melhorar o bem-estar geral. O programa pode incluir: sessões de exercício laboral, pausas ativas, programas de atividade física para colaboradores, workshops de ergonomia, planos de movimento para ambientes sedentários

Psicologia e Saúde Mental

A saúde mental é um dos pilares fundamentais do bem-estar no trabalho. Através da nossa equipa especializada promovemos: consultas de psicologia, programas de gestão de stress, workshops sobre saúde mental no trabalho, desenvolvimento de competências emocionais.

Nutrição

Promovemos hábitos alimentares saudáveis que contribuem para energia, concentração e prevenção de doenças. Possíveis ações: consultas de nutrição para colaboradores, workshops sobre alimentação saudável, programas de reeducação alimentar, aconselhamento nutricional em contexto laboral.

Benefícios para as empresas

impacto real nas organizações de um programa de bem-estar

Benefícios — SEPRI
Aumento da produtividade
Equipas com melhor saúde física e mental trabalham com mais energia e eficiência. Isso traduz-se em maior foco, melhor desempenho e melhores resultados.
Melhoria do ambiente organizacional
A promoção do bem-estar contribui para um ambiente de trabalho mais positivo e colaborativo. Fortalece relações entre equipas e melhora o clima organizacional.
Redução das faltas
Diminuição do absentismo e do presentismo através da promoção do bem-estar e da saúde no trabalho. Colaboradores mais saudáveis tendem a faltar menos e a estar mais focados.

Como funciona o programa de bem-estar corporativo?

FAQ's

Aposte na implementação de um programa de bem-estar que contempla não só o papel da medicina do trabalho, mas as restantes valências da saúde ocupacional

É um conjunto de iniciativas que promovem a saúde física, mental e ocupacional dos colaboradores. O objetivo é melhorar o bem-estar, reduzir o absentismo e aumentar a produtividade.

Os programas podem incluir exercício físico, nutrição, apoio psicológico, medicina curativa, saúde ocupacional e ações de promoção da saúde no local de trabalho.

A implementação começa com uma avaliação das necessidades da empresa e dos colaboradores. Depois é criado um plano personalizado com atividades e acompanhamento contínuo.

Sim. Cada programa é desenvolvido de forma personalizada, tendo em conta o número de colaboradores, o setor de atividade e os objetivos da organização.

Pilares da saúde e do programa de bem-estar

os programas são personalizados e podem abranger as 8 áreas

Programas de Bem-estar — SEPRI
Exercício Físico
Programas de atividade física adaptados ao contexto empresarial e aos padrões de movimento de cada posto de trabalho. Promovem energia, prevenção de doenças e maior produtividade.
Nutrição
Acompanhamento nutricional para promover hábitos alimentares saudáveis. Melhora o bem-estar, a energia diária e a saúde dos colaboradores com planos individualizados.
Saúde Mental
Apoio psicológico individual e coletivo e estratégias para gerir stress e emoções. Contribui para equipas mais equilibradas, motivadas e resilientes para os desafios do dia a dia.
Medicina Curativa
Acesso a cuidados médicos para diagnóstico, prescrição de receituário e tratamento eficaz. Garantimos acompanhamento rápido e focado na recuperação do colaborador.
Saúde Intelectual
Programas que estimulam o desenvolvimento cognitivo e a aprendizagem contínua. Promovem criatividade, pensamento crítico e crescimento profissional das equipas.
Saúde no Trabalho
Ações de prevenção e promoção de ambientes laborais seguros. Reduz riscos ocupacionais, melhora a qualidade de vida no trabalho e diminui o absentismo da sua empresa.

Quer implementar um Programa de Bem-Estar na sua empresa?

Fale com a nossa equipa e descubra como podemos ajudar a promover a saúde e o bem-estar dos seus colaboradores.

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