Gestão de Tempo vs Gestão de Energia

No último trimestre do ano e início do ano seguinte, a diminuição da luz solar e as temperaturas mais baixas levam muitas pessoas a sentir uma alteração no humor, na energia e na capacidade de manter o foco no trabalho.

Saúde Financeira nas Festividades

Com a variedade de escolha de modalidades que existem atualmente, pode ser confuso escolher o tipo de exercício que mais o pode beneficiar.

Medicina do Trabalho em Braga, Porto e Lisboa: Tudo o que a Sua Empresa Precisa de Saber

medicina do trabalho SEPRI

A medicina do trabalho é um pilar essencial da segurança e saúde no trabalho, com o objetivo de proteger a saúde física e mental dos trabalhadores e garantir que as condições laborais não representam um risco para o bem-estar. De acordo com a Lei n.º 102/2009, todas as entidades empregadoras em Portugal têm a obrigação legal de assegurar a vigilância da saúde dos seus colaboradores, de forma adequada aos riscos profissionais a que estão expostos.